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Después de un merecido descanso todo el equipo de Grupo Cdcom os desea a todos una feliz vuelta al trabajo . [caption id="attachment_1342" align="alignnone" width="283"]Cdcom les desea Feliz vuelta al trabajo! Cdcom les desea Feliz vuelta al trabajo![/caption]

Cómo evitar que la vuelta al trabajo le pase factura

Esta semana vuelve al trabajo la gran mayoría de quienes todavía no lo habían hecho. Más allá del inevitable contraste entre el descanso prolongado y la vuelta a la rutina, reincorporarse a la oficina resulta verdaderamente traumático para una parte significativa de los españoles. Se calcula que en torno al 30% de los trabajadores está sufriendo o sufrirá los efectos del llamado síndrome posvacacional, entendido como la sensación de falta de energía, de motivación, de concentración o de nerviosismo, que puede derivar en un sentimiento de tristeza y de trastorno del sueño. Una parte del 70% restante padecerá un cuadro de fatiga.   ¿Cómo se puede evitar sufrir estos síntomas? “Toda situación de cambio puede generar estrés, pero en este caso recomendaría calma. El posible shock dura una semana o dos”, opina el doctor Manuel Serrano, especialista en medicina y salud laboral. “Un hábito necesita 21 días para implementarse. Un mes de vacaciones es tiempo más que suficiente para que una persona se acostumbre a llevar otro ritmo de vida”, apunta Nekane Rodríguez de Galarza, directora de Lee Hecht Harrison, división de coaching y outplacement del Grupo Adecco.

De nuevo tenemos el lío montado. Si hace 9 meses la aventura sobre las frecuencias de la TDT parecía dar el último paso en la transformación del panorama televisivo, ahora el proceso está cerca de repetirse. 8 canales de TDT podrían desaparecer por orden del...

La gente que camina por la calle chateando sin parar, con el cuello doblado hacia la pantalla del móvil, ajena a lo que le rodea, se está convirtiendo en un peligro tanto para ellos mismos como para los demás. [caption id="attachment_1225" align="aligncenter" width="624"] carril peatones con...

Los expertos en seguridad informática creen que el 8% de las páginas que incluyen el protocolo de seguridad HTTPS son «vulnerables» [caption id="attachment_1194" align="alignnone" width="644"] seguridad en internet[/caption] La sombra de «Heartbleed» pasea de nuevo. Un grupo de investigadores formado por expertos en seguridad informática franceses y...

Una empresa valenciana desarrolla una lámina que se coloca en la lona de las sombrillas de bares y restaurantes y permite recargar dispositivos móviles con energía solar La empresa valenciana Textil Energy ha desarrollado una lámina solar ,ligera y flexible para colocarla sobre la lona de las...

A todos nos gustaría convertirnos en genios y hacer los descubrimientos más alucinantes pero como eso no es posible nos contentaremos con escribir como uno de los más grandes. Gracias a Harald Geisler y Elizabeth Waterhouse ya es posible escribir como el científico alemán Albert...

Científicos obtienen electricidad del proceso por el cual las gotas de agua «huyen» de superficies hidrofóbicas durante la condensación. ¿Se imagina cargar el móvil solo con la humedad del aire? No es una fantasía. Científicos del Instituto de Tecnología de Massachusettts (MIT) han demostrado que pueden...

Cada vez más, los usuarios de telefonía móvil se quejan de la poca vida de las baterías. Actualmente los teléfonos móviles con conexión a internet nos permiten hacer todo lo que se nos ocurra: llamar, tener conversaciones escritas a tiempo real, recibir el correo electrónico, hacer...

¿Que tal si nos damos una vuelta por nuestra ciudad? El utilizar el transporte público es uno de los mejores ejercicios de urbanidad y civismo que podemos practicar. Si a eso le añadimos que podemos aprovechar la carrocería de los vehículos como soporte publicitario en...