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Después de un merecido descanso todo el equipo de Grupo Cdcom os desea a todos una feliz vuelta al trabajo . [caption id="attachment_1342" align="alignnone" width="283"]Cdcom les desea Feliz vuelta al trabajo! Cdcom les desea Feliz vuelta al trabajo![/caption]

Cómo evitar que la vuelta al trabajo le pase factura

Esta semana vuelve al trabajo la gran mayoría de quienes todavía no lo habían hecho. Más allá del inevitable contraste entre el descanso prolongado y la vuelta a la rutina, reincorporarse a la oficina resulta verdaderamente traumático para una parte significativa de los españoles. Se calcula que en torno al 30% de los trabajadores está sufriendo o sufrirá los efectos del llamado síndrome posvacacional, entendido como la sensación de falta de energía, de motivación, de concentración o de nerviosismo, que puede derivar en un sentimiento de tristeza y de trastorno del sueño. Una parte del 70% restante padecerá un cuadro de fatiga.   ¿Cómo se puede evitar sufrir estos síntomas? “Toda situación de cambio puede generar estrés, pero en este caso recomendaría calma. El posible shock dura una semana o dos”, opina el doctor Manuel Serrano, especialista en medicina y salud laboral. “Un hábito necesita 21 días para implementarse. Un mes de vacaciones es tiempo más que suficiente para que una persona se acostumbre a llevar otro ritmo de vida”, apunta Nekane Rodríguez de Galarza, directora de Lee Hecht Harrison, división de coaching y outplacement del Grupo Adecco.

La gente que camina por la calle chateando sin parar, con el cuello doblado hacia la pantalla del móvil, ajena a lo que le rodea, se está convirtiendo en un peligro tanto para ellos mismos como para los demás. [caption id="attachment_1225" align="aligncenter" width="624"] carril peatones con...

Científicos obtienen electricidad del proceso por el cual las gotas de agua «huyen» de superficies hidrofóbicas durante la condensación. ¿Se imagina cargar el móvil solo con la humedad del aire? No es una fantasía. Científicos del Instituto de Tecnología de Massachusettts (MIT) han demostrado que pueden...

Modelo de una de las casas «impresas» La impresión 3D tiene bastante tiempo en el mercado, aunque en en último año ha tenido más presencia con más usos. La empresa china Winsun ha querido demostrar que las impresión por capas a través de máquinas 3D puede...